Um mês totalmente voltado para pensamos em nossa saúde, essa é a proposta do Maio saudável! Uma iniciativa da UMAMI e de nossos parceiros que tem como objetivo despertar em todos nós uma consciência sobre como estamos cuidando do nosso corpo, afinal, a saúde é nosso bem mais importante, não é mesmo?
Nossa programação conta com oficinas, feiras e workshops de alimentação saudável.
Não fique de fora dessa! Acompanhe nossa página para ficar por dentro de todas as novidades desse super evento ;)
Nossos eventos:
WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E FUNCIONAL
COM A NUTRICIONISTA DANIELA PALA
Você sabe o que é alimentação funcional? Não, não é sobre dietas restritivas ou comidas diet e light. É sobre nutrir o corpo com consciência, saber o que você come e o que os alimentos que você coloca em sua rotina alimentar fazem com seu organismo. Super bacana, né? Nesse workshop você vai aprender sobre os grupos alimentares, como ler os rótulos, o que é comida de verdade e alimentação funcional, além de receber dicas curingas sobre organização e planejamento e ainda ver na prática como preparar várias receitas deliciosas e super saudáveis. Ah! E não poderia faltar uma super degustação desses pratos né?
DIA 05 DE MAIO, ÀS 15H
VALOR: R$80
NA CASA DO LAGO - EM MARIANA, MG
FEIRA DE ALIMENTOS ORGÂNICOS
NO ARMAZÉM RURAL
Você sabe a origem do que você come? Conhecer a procedência do que consumimos é fundamental para ter uma maior consciência sobre a nossa alimentação e assim ter uma vida mais saudável. Agora imagina se além de tudo isso você ainda ajudar o pequeno produtor da nossa região. Incrível, né? Essa é a proposta da nossa Feira Armazém Orgânico, que vai reunir produtores locais fornecendo produtos orgânicos, artesanais, feitos com amor de carinho. Além disso a programação ainda conta com degustações. Imperdível!
DIA 19 DE MAIO, A PARTIR DAS 09H
ENTRADA FRANCA
NO ARMAZÉM RURAL - NO HALL DE ENTRADA DO CAEM, NA PRAÇA TIRADENTES - OURO PRETO
OFICINA DE ALIMENTAÇÃO INFANTIL
COM A CHEF KARINA MOREIRA
Biscoito recheado, achocolatado, balas e todas aquelas guloseimas que os pequenos AMAM são uma dor de cabeça para as mamães e papais quando o assunto é alimentação saudável, não é mesmo? É pensando nisso que nossa última oficina do mês veio pra te ajudar a aprender a fazer várias gostosuras para os pequenos de forma muito mais saudável, com menos açúcar, sem corantes e sem conservantes. Afinal, tudo que é feito em casa já é naturalmente melhor do que os ultraprocessados que vemos por aí.
A oficina será ministrada pela chef Karina Moreira e nela você vai aprender na prática a preparar tudo que seus pequenos mais amam, em casa, de forma fácil e prática e com os ingredientes que você encontra facilmente. Vagas super limitadas.
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É lá que você fica por dentro de tudo que estamos preparando para esse mês especial de muita saúde e gastronomia! Toda a nossa programação, com valores, formas de inscrição e número de vagas vão ser disponibilizados por lá. Curta agora mesmo.
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Durante todo o mês de maio nós vamos publicar em nosso blog conteúdos exclusivos sobre alimentação saudável, culinária, ingredientes orgânicos e muito mais! Nos acompanhe por lá também para aprender mais sobre saúde.
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